턱걸이 한달째입니다 턱걸이 한달째입니다

[ 클리앙 ]

턱걸이 한달째입니다

07.11 21:23 올해는 뭐라도 운동 해보자시작해서 턱걸이를 하기로 했습니다 처음에는 몸무계가 많이 나가는편도 아닌데 한개를 못하겠더군요 일주일정도 메달리고 점프해서 겨우 7-8정도 했습니다 근데 제 자세가 이상한지, 등으로 하는게 아닌 가슴 목근육으로 하는게 느껴지더군요 여러가지 참고를 했는데 초보땐 뭔 방법이라도 갯수를 늘리라해서 그냥 했습니다 한달정도되니까 이젠 등으로