[유머]안면 브레이커, 이빨 요정 운동 [유머]안면 브레이커, 이빨 요정 운동

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[유머]안면 브레이커, 이빨 요정 운동

10.16 14:35 https://bbs.ruliweb.com/community/board/300143/read/49232274롤러운동 혹은 ab휠 이라고 불림.  1. 바닥에 무릎이 닿는 부분에 푹신한 매트같은걸 깔아놓는다.(무릎 보호) 2. 바퀴 가동범위를 처음부터