아침 유산소 운동으로 등산 vs 조깅 뭐가 나을까요 아침 유산소 운동으로 등산 vs 조깅 뭐가 나을까요

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아침 유산소 운동으로 등산 vs 조깅 뭐가 나을까요

02.13 03:37 정신적으로 힘든 게 있어서 유산소 운동 시작하려고 하는데둘 중에 뭐가 나을까요산은 왕복