운동 쉬어야 할까요? 운동 쉬어야 할까요?

[ SLRCLUB ]

운동 쉬어야 할까요?

09.21 17:03 운동 시작한지 두달 반정도 지났는데 시작한 이후로 하루도 안쉼. 주7일 개근. 보통 헬스장 가서 웨이트하고 러닝 30분정도 하고, 그 외에 수영이나 탁구 하고 (이거 해도 헬스장은 감) 주말에 등산 두 번 갔었는데, 그때만 헬스 쉼. 왠지