연어도 닭가슴살 못지않게 다이어트에 좋군요 연어도 닭가슴살 못지않게 다이어트에 좋군요

[ 클리앙 ]

연어도 닭가슴살 못지않게 다이어트에 좋군요

06.09 17:10 홈플러스에서 생연어 330g을 9천원에 사와서 먹고있는데... 칼로리가 궁금해서 찾아보니 100g당 100~150kcal정도인가봐요 단백질함량도 엄청 높고.. 닭가슴살이랑 비슷한데 맛은 훨씬 좋네요 가격은 좀더 비싸겠지만... 자주 먹어야겠어요