좀 심한 골다공증 판정 받았네요 ㅜㅜ 좀 심한 골다공증 판정 받았네요 ㅜㅜ

[ SLRCLUB ]

좀 심한 골다공증 판정 받았네요 ㅜㅜ

04.06 20:32 51세인데, 8년 전에 보건소에서 골밀도 검사받고 골다공증 판정 받았거든요... 그때까지 별로 운동도 안하고 쭉 실내생활 위주로 해와서 아마 그것때문일 거라고 생각하고, 부지런히 햇빛 쬐며 걷고 등산, 자전거도 부지런히 타고, 칼슘 많이 들어있는 음식